Fysträning för fotbollsspelare

Bli starkare, snabbare och mer uthållig.



Hjälp med träning?

Oavsett om du är motionär eller elitidrottare så hjälper jag dig att nå dina mål. Jag ger dig tips på effektiv och rolig träning som är anpassad efter dina förutsättningar och önskemål. Investera i dig själv och boka ett pass redan idag.


Säker träning - malmros.pt

INFORMATION OM COVID-19

Säker träning

Det är viktigt för mig att du ska känna dig trygg att träna tillsammans med mig. På Westcoast Elite har vi öppet som vanligt. Kontakta mig för eventuella frågor. 


PT SMALL GROUP

Högintensiv eller lågintensiv träning?

Har du svårt att komma igång med träningen eller få ut maximalt av din träning? Du kan välja mellan att träna själv men också tillsammans med en vän, kollega eller gruppträning. Jag har mängder med roliga och enkla träningspass i olika former som passar alla.


PT small group - malmros.pt
Personlig tränare - malmros.pt

PERSONLIG TRÄNING

Behöver du en PT?

Vi utgår från där du är i dag och jobbar framåt efter dina behov och mål. Träningspassen kan vara högintensiva eller lågintensiva. Du väljer! 


DIN HÄLSA – MITT INTRESSE