TRÄNINGSUTBUD

Hur vill du träna?

Oavsett om du är motionär eller elitidrottare så hjälper jag dig att nå dina mål. Jag ger dig tips på effektiv och rolig träning som är anpassad efter dina förutsättningar och önskemål. Boka ett pass redan idag!

Fotboll, fys, styrka - malmros.pt

FOTBOLLSFYS

Fotboll, fys och styrka

Vill du bli en bättre fotbollsspelare och ta dig till nästa nivå? Bli starkare, rörligare och få bättre kondition och utveckla din fysik och teknik. 

PT SMALL GROUP

Högintensiv eller lågintensiv träning?

Har du svårt att komma igång med träningen eller få ut maximalt av din träning? Du kan välja mellan att träna själv men också tillsammans med en vän, kollega eller gruppträning. Jag har mängder med roliga och enkla träningspass i olika former som passar alla.


PT small group - malmros.pt
Personlig tränare - malmros.pt

PERSONLIG TRÄNING

Behöver du en PT?

Vi utgår från där du är i dag och jobbar framåt efter dina behov och mål. Träningspassen kan vara högintensiva eller lågintensiva. Du väljer!