PT SMALL GROUP

Bli starkare ihop

Vill du ha en kickstart eller nå nya nivåer i din träning så kan jag hjälpa dig individuellt och i grupp.



Träning är roligare tillsammans!

Vill du träna med en personlig tränare som kan hjälpa dig individuellt, samtidigt som du motiveras av de andra i gruppen. Då är PT small group något för dig! Träning ska vara roligt! Fördelen med att träna i grupp är att man kan peppa varandra och utvecklas tillsammans. Välj mellan Fotbollsfys, Padelfys eller sätt ihop din egna träning så anpassar jag det efter dina önskemål.


Gruppträning 12 tillfällen. Max 5 pers/grupp.


. . . . . . . . . . . 


Fotbollsfys

Fysträning för fotbollsspelare. Vill du bli en bättre fotbollsspelare och ta dig till nästa nivå? Tillsammans tar vi fram övningar som ökar din explosivitet, teknik och snabbhet för att du ska bli en bättre fotbollsspelare. Läs mer


Pris gruppträning: 2950 kr

12 tillfällen. Max 5 pers/grupp


. . . . . . . . . . . 


Padelfys

Fysträning för padelspelare. Padel ger en ganska sned belastning på din kropp så se till att du kompletterar med styrketräning. Bli starkare, rörligare och få bättre kondition. På med träningskläder och ta med ditt padelrack så kör vi! Läs mer


Pris gruppträning: 2950 kr

12 tillfällen. Max 5 pers/grupp


. . . . . . . . . . . 


Gruppträning med personlig tränare

Lågintensiv eller högintensiv träning? Har du svårt att komma igång med träningen eller få ut maximalt av din träning? Jag har mängder med roliga och enkla träningspass i olika former som passar alla. Du kan välja mellan att träna själv men också tillsammans med en vän, kollega, familjemedlem eller gruppträning som tillsammans peppar varandra. Läs mer


Pris gruppträning: 2950 kr

12 tillfällen. Max 5 pers/grupp


. . . . . . . . . . . 


Hur kan jag hjälpa dig? Kontakta mig för mer information.